怎样止咳化痰最有效
南瓜泥+蜂蜜
适用风寒引起的感冒咳嗽
感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起,可以通过食疗的方法缓解咳嗽症状。南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘。
原料:南瓜250克、蜂蜜15克。
做法:将南瓜蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。
黄豆+菜心
适用小孩久咳不止
如孩子体质偏热、易便秘,或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水,每天喝一次,可以一直喝到痊愈。此外,还可以用来调理感冒期间虚弱的身体。
原料:黄豆50粒、白菜心1个。
做法:准备50粒黄豆,泡1小时,煮上40分钟,再加入白菜心,煮5到10分钟。
蜂蜜+生姜+萝卜
消炎、止咳
生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
原料:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。
做法:萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。
罗汉果+雪梨
养阴清热止咳
罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。
原料:罗汉果1个、雪梨2个。
做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,即可饮用。
止咳化痰最快10个小偏方
1、萝卜葱白治风寒咳嗽
做法:
1、萝卜1个,葱白6根,生姜15克。
2、用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤,连渣一次服。
功效:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法:
1、红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。
2、以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。
功效:驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
3、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
做法:
1、鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。
2、将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。
功效:功清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛、咳嗽、发热、口干、
咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
做法:
1、大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。
2、将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
功效:发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。
5、萝卜胡椒止咳祛痰
做法:
1、萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。
2、加水共煎30分钟,一日饮汤2次。
功效:下气消痰,治咳嗽痰多。
6、豆浆饮润肺宁嗽化痰
做法:
1、黄豆,冰糖。
2、黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。
功效:健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。
7、豆腐糖止咳化痰平喘
做法:
1、豆腐500克,红糖,白糖各100克。
2、把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。
功效:清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。
8、芝麻冰糖水治夜嗽
做法:
1、生芝麻15克,冰糖10克。
2、芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。
功效:润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。
注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。
9、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
做法:
1、大白梨1个,蜂蜜50克。
2、先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。
功效:生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。
10、百合雪梨汤滋阴润肺
做法:
1、百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。
2、百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合煮烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。
功效:滋阴润肺,宁心止嗽。肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。